Aqua-Fitness
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Im Unibad Jahnstraße, donnerstags ab 18.30 Uhr
Viel Spaß haben die Teilnehmer des Aqua-Gymnastik-Kurses des SC-Schölerberg. In zehnwöchiger Kursform treffen sich die Teilnehmer donnerstags um 18.30 im Unibad Jahnstraße um 45 Minuten gegen den Alltagsstress anzukämpfen. Die Übungsleiterin Sylke lässt die Teilnehmer, sowohl Frauen als auch Männer, vielseitige Übungen mit motivierender Musik in brusthohem Wasser durchführen. Beim Benutzen der Poolnudeln, dem Schwingen der Hanteln sowie durch die gymnastischen Übungen werden Muskeln und Ausdauer optimal trainiert, die Gelenke aber geschont und nicht belastet, Herz und Lungen werden gestärkt.
Dieses Gesundheitsangebot besteht seit September 2005 und viele sind bereits von Anfang an dabei. 
