Aktiv_50plus
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Zur Zeit entfällt dieses Angebot - Rückfragen in der Geschäftsstelle unter 0541 / 50 64 62 60
Rückenschule
Kurs Rückenschule
Dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg (Jellinghausstrasse)
Leitung:
Beate Winkler
Physiotherapeutin
Hinweis:
Die Kursgebühren werden pro Halbjahr erhoben.
Für Vereinsmitglieder ist ein Kurs in den Mitgliedsbeiträgen enthalten.
Für Mitglieder die an einem zweiten Kurs teilnehmen werden einmalig 20,- Euro pro Halbjahr erhoben.
Für Nichtvereinsmitglieder beträgt die Kursgebühr 90 Euro pro Halbjahr.
Es gilt hierbei: Wer zuerst kommt, malt zuerst, die maximale Teilnehmerzahl richtet sich nach der Hallenkapazität.
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Ein Angebot für jedes Alter
Leichte, sanfte und fließende Bewegungen aus dem Qi GONG, gezielte Atemübungen aus dem TAO YOGA und Traumreisen bringen dem Körper Entspannung und Lebensenergie.
Die Muskeln und Sehnen werden gedehnt, die Selbstheilungskraft und Lebensenergie angeregt. Dieses führt zum Abbau von Stress, Beruhigung des Geistes, Stärkung aller Körperfunktionen und emotionalem Ausgleich.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Termin: Mittwochs, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort: Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
Hinweis:
Die Kursgebühren werden pro Halbjahr erhoben.
Für Vereinsmitglieder ist ein Kurs in den Mitgliedsbeiträgen enthalten.
Für Mitglieder die an einem zweiten Kurs teilnehmen werden einmalig 20,- Euro pro Halbjahr erhoben.
Für Nichtvereinsmitglieder beträgt die Kursgebühr 90 Euro pro Halbjahr.
Es gilt hierbei: Wer zuerst kommt, malt zuerst, die maximale Teilnehmerzahl richtet sich nach der Hallenkapazität.
Gesundheitssport
Gesundheitssport
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Der SC Schölerberg bietet eine Reihe von Angeboten, die speziell der Gesunderhaltung und der Steigerung der Lebensfreude dienen. In einer Gruppe mit Gleichgesinnten macht es erheblich mehr Spaß und ein wenig Ehrgeiz bleibt dann nicht aus.
Gymnastik Damen
Kontakt über die Geschäftsstelle.
Ort: Grundschule am Schölerberg:
Kurs 1: Montag 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs 2: Montag 19:30 - 20:30 Uhr
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Übungsleiterin Frau Gabriele Visse
Mittwochs, 16:00 - 17:30 Uhr
in der Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
Rückenschule
In der Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
dienstags von17:00 - 18.00
im Sommer, bei gutem Wetter auf der Sportanlage Hanns-Braun-Str.
Gegen Rückenschmerzen hilft nur eines: Bewegung. Nur dadurch kommt die Wirbelsäule den Ausgleich, den sie nach zu langem Sitzen oder Stehen braucht. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden werden kräftigende, aber auch die Beweglichkeit fördernde Übungsformen eingesetzt. Ziel ist eine verbesserte Körperhaltung.
Der Kurs wird von einer staatlich geprüften Physiotherapeutin geleitet!
Sanfte Gymnastik für Jedermann
In der Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
dienstags von 16:15 - 17.00
Körperwahrnehmung und bewußte Atmung begleiten das Training zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers.
Infos zu den Kursgebühren im Jahr 2024:
Die Kursgebühren werden pro Halbjahr erhoben.
Für Vereinsmitglieder ist ein Kurs in den Mitgliedsbeiträgen enthalten.
Für Mitglieder die an einem zweiten Kurs teilnehmen werden einmalig 20,- Euro pro Halbjahr erhoben.
Für Nichtvereinsmitglieder beträgt die Kursgebühr 90 Euro pro Halbjahr.
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